Huile essentielle de lavande

Qu'est-ce que l'huile essentielle de lavande ?

C'est une huile essentielle obtenue par distillation à la vapeur d'eau des fleurs de lavande. La plus classique provient de la lavande vraie (ou lavande fine), Lavandula angustifolia, au parfum doux et fleuri. La lavande aspic, Lavandula latifolia, a une note plus fraîche, proche du camphre. Sur les flacons anglophones, vous la trouverez sous le nom de lavender oil. Beaucoup apprécient le parfum de la lavande le soir, dans la chambre ou dans le bain.

L'huile essentielle de lavande n'est pas un aliment et ne s'utilise pas par voie interne. Elle sert à parfumer et à un usage cosmétique.

Notre sélection

• NOW Foods Essential Oil Lavender 100% Pure : lavande vraie.
• NOW Foods Spike Lavender oil : lavande aspic, Lavandula latifolia.
• NOW Foods Lavender & Tea Tree Oil : mélange de deux huiles essentielles.
• Nature's Answer 100% Pure Lavender Essential Oil.
• Osavi Essential Oil 100% Lavender.

Sur l'étiquette, repérez le nom latin (Lavandula angustifolia ou latifolia), la mention « 100 % pure », le flacon en verre et le volume en ml.

Comment l'utiliser

• Diffuseur : quelques gouttes dans l'eau d'un diffuseur à ultrasons.
• Bain : mélangez quelques gouttes à une huile végétale avant de les verser dans l'eau, car l'huile essentielle ne s'y dissout pas.
• Huile de massage : diluez quelques gouttes dans une huile végétale, par exemple d'amande douce ou de jojoba.

Précautions

• Ne l'avalez pas et ne l'appliquez jamais pure sur la peau.
• Faites un test sur une petite zone de peau avant la première utilisation.
• Tenez-la éloignée des yeux et hors de portée des enfants.
• Conservez le flacon fermé, au frais et à l'abri de la lumière.

Questions fréquentes

Quelle différence entre lavande vraie et lavande aspic ?

Ce sont deux plantes différentes. La lavande vraie (Lavandula angustifolia) a un parfum doux et fleuri ; la lavande aspic (Lavandula latifolia) est plus fraîche et camphrée.

Peut-on appliquer l'huile de lavande directement sur la peau ?

Non. Diluez-la toujours dans une huile végétale et faites d'abord un test cutané.

Peut-on la prendre par voie orale ?

Non. Ces huiles sont réservées au parfum et à l'usage externe, comme l'indique l'étiquette.