Citrullin
19 Produkte
Citrullin ist eine Aminosäure, die zum Beispiel in Wassermelonen vorkommt. Hier findest du L-Citrullin und Citrullin-Malat als Nahrungsergänzung in Pulver- und Kapselform.
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AminosäurenApplied Nutrition
Citrullin-Malat 2:1, 3000 mg
Citrulline Malate 2:1, 3000mg - 300 grams
300 g, haltbar bis 07/2028
CHF 12.67
AminosäurenSkill Nutrition
Citrullinmalat 2:1 Pulver
Citrulline Malate 2:1 Powder, Unflavoured
300 g, haltbar bis 03/2028
CHF 10.00
AminosäurenNOW Foods
L-Citrullin Pulver
L-Citrulline - Pure Powder - 113 grams
113 g, haltbar bis 05/2028
CHF 20.84
AminosäurenDoctor's Best
L-Citrullin Pulver
L-Citrulline Powder - 200 grams
200 g, haltbar bis 04/2029
CHF 23.41
AminosäurenNOW Foods
L-Citrullin 1200 mg
L-Citrulline - 1200mg Extra Strength
120 Tabl., haltbar bis 02/2029
CHF 20.72
AminosäurenNutrend
Citrullinmalat
Citrulline Malate - Orange & Mango
300 g, haltbar bis 07/2029
CHF 10.89
Aminosäuren5% Nutrition
L-Citrullin 3000 mg mit Glycerin
L-Citrulline 3000 - Core Series
234 g, haltbar bis 06/2029
CHF 22.03
AminosäurenJarrow Formulas
L-Arginin und L-Citrullin, Retard
Arginine-Citrulline Sustain - 120 tablets
120 Tabl., haltbar bis 12/2027
CHF 25.89
AminosäurenRule One
L-Citrullin Pulver
Citrulline, Unflavored - 198 grams
198 g, haltbar bis 07/2028
CHF 17.35
AminosäurenOstroVit
Citrullin-Malat Mango
Citrulline, Mango - 360 grams
360 g, haltbar bis 07/2029
CHF 14.60
AminosäurenKaged Muscle
L-Citrullin Pulver
Citrulline, Unflavored - 200 grams
200 g
Vorübergehend nicht verfügbar
CHF 27.45
AminosäurenZein Pharma
L-Arginin mit L-Citrullin
L-Arginine + L-Citrulline
180 g, haltbar bis 12/2027
Vorübergehend nicht verfügbar
CHF 18.76
AminosäurenZein Pharma
L-Arginin mit L-Citrullin
L-Arginine + L-Citrulline, 500mg
90 Kaps., haltbar bis 10/2027
Vorübergehend nicht verfügbar
CHF 16.77
AminosäurenApplied Nutrition
L-Citrullin 1500 mg
L-Citrulline, 1500mg - 120 capsules
120 Kaps.
Vorübergehend nicht verfügbar
CHF 18.18
Was ist Citrullin?
Citrullin ist eine nicht-proteinogene Aminosäure: Der Körper baut sie nicht in Proteine ein, bildet sie aber selbst. Ihren Namen hat sie von der Wassermelone (Citrullus lanatus), in der sie zuerst entdeckt wurde. Im Sport ist Citrullin ein beliebter Bestandteil von Pre-Workout-Produkten, wird aber auch pur angeboten.
Gesundheitsbezogene Aussagen zu Citrullin sind in der EU nicht zugelassen. Hier geht es daher um Formen und darum, wie du Produkte vergleichst.
L-Citrullin oder Citrullin-Malat?
- L-Citrullin: die reine Aminosäure. 1 g Pulver liefert 1 g Citrullin.
- Citrullin-Malat 2:1: Citrullin verbunden mit Apfelsäure (Malat) im Verhältnis 2 zu 1. Etwa zwei Drittel des Gewichts sind Citrullin.
- Kombinationen: mit L-Arginin oder als Teil von Pre-Workout-Mischungen.
Wenn du Produkte vergleichst, rechne also bei Citrullin-Malat auf die tatsächliche Menge Citrullin um.
Auswahl in unserem Sortiment
- Citrullin-Malat: Skill Nutrition Citrulline Malate 2:1 neutral, Applied Nutrition Citrulline Malate 2:1 mit 3000 mg, Nutrend Citrulline Malate (auch mit Orange-Mango) und Trec Nutrition Citrulline Synergy.
- L-Citrullin Pulver: Kaged Muscle Citrulline, Rule One Citrulline, 5% Nutrition L-Citrulline 3000, Allnutrition Citrulline und OstroVit Citrulline mit Mango.
- Kapseln: NOW Foods L-Citrulline mit 750 mg und 1200 mg Extra Strength, Applied Nutrition L-Citrulline mit 1500 mg.
- Mit Arginin: Zein Pharma L-Arginine + L-Citrulline.
Worauf du achten solltest
- Form: L-Citrullin oder Citrullin-Malat – das bestimmt den tatsächlichen Citrullin-Gehalt.
- Menge pro Portion: Pulver ermöglicht grössere Mengen, bei Kapseln brauchst du mehrere Stück.
- Geschmack: Neutrales Citrullin schmeckt leicht säuerlich-bitter und lässt sich gut mit anderen Pulvern mischen.
- Dosierung: Halte dich an die Angaben auf dem Etikett.
Häufige Fragen
Was bedeutet 2:1 bei Citrullin-Malat?
Das Verhältnis von Citrullin zu Apfelsäure. Zwei Teile Citrullin kommen auf einen Teil Malat.
Sind Citrullin und Arginin dasselbe?
Nein, es sind zwei verschiedene Aminosäuren. Es gibt aber Produkte, die beide kombinieren.
Pulver oder Kapseln?
Pulver ist günstiger pro Gramm und flexibel dosierbar. Kapseln sind geschmacksneutral, liefern aber weniger pro Stück.